2018/10/03
今日のレッスンはお休みです。
※簡単ストレッチ※
脚を開いて立ちます。
右手を胸に置きます。
その右手を滑らせて、左脚を下ろしていきます。
体を曲げて行けるところまで。
戻ってきます。
反対側もゆっくりとどうぞ(^-^)
今日のアイス🍨
2018/10/03
今日のレッスンはお休みです。
※簡単ストレッチ※
脚を開いて立ちます。
右手を胸に置きます。
その右手を滑らせて、左脚を下ろしていきます。
体を曲げて行けるところまで。
戻ってきます。
反対側もゆっくりとどうぞ(^-^)
今日のアイス🍨