今日のレッスン 〜ポワントクラス・ヴァリエーション 〜

今日のレッスン

ポワントクラス

今日は風邪でお休みが多くて少人数でのレッスン(^-^)

じっくりポワントのレッスンしました。

ポワントの先で立ち上がると、どうしてもお膝が曲がってしまうということは足首から爪先までの使い方がお膝に入る力に影響します。
トウシューズの中の足指はまっすぐした状態になるように気にかけましょう。

年末に向けてイベントも沢山です(^-^)

体調崩しやすい時期でもあるので気をつけましょう✨