今日のレッスン 〜大人クラス 〜

今日のレッスン

大人クラス

今日はセンターで新しいのを2つしました(^-^)

シソンヌは両足で踏み切って片足で下りるジャンプです。
シソンヌ・サンプル、シソンヌ・フェルメ、シソンヌ・ウーヴェルト、シソンヌ・ウーヴェルト・アン・デヴェロッなど種類があります。

まずは両足で踏み切って片足でおり、次にパッセの状態で飛ぶのくりかえします。

パッセのつま先とシソンヌの前足のつま先を伸ばすと綺麗にみえます。

ジャンプは時々やらないと飛べなくなってしまうので久しぶりにやりました(^-^)

皆さん忘れてない！よかったです(^-^)