2019/01/25
今日のレッスン
幼児クラス
今日のレッスンのポイントはお背中ピーンです(^-^)
足を前に伸ばして座り、手はアラセゴンにして腰の上に上半身がのっかるようにします。
その後脱力〜またお背中ピンして今度はアンオーします。
その後脱力〜の繰り返しします。
Cちゃんのパパも参加してレッスン(^-^)
ちゃんとできたかな〜お家でもやってみてね＼(^-^)／
ポワントクラス
アラベスク〜
前にピケしお膝曲げずに乗ります。
ピケは片方の脚を床に刺すようにしてルルヴェ又はポアントに立つ動き。
お膝を曲げて乗ってはだめです。軸足に引き寄せてください(^-^)
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