2018/11/28
絨毯 🌸
今日のレッスンはお休みです。 昨日タルトくんとお散歩🐕 ピンクの葉っぱの絨毯 ✨綺麗〜✨
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2018/11/27
今日のレッスン 〜ポワントクラス・ヴァリエーションクラス 〜
今日のレッスン ポワントクラス・ヴァリエーション 今日のレッスンは通常どおり ヴァリエーション は10番 言 […]
2018/11/26
今日のレッスン 〜大人クラス 〜
今日のレッスン 大人クラス シソンヌ シソンヌは、５番ポジションから両脚を同時に開きながら飛び、片足で着地する […]
2018/11/25
ストレッチ
今日のレッスンはお休みです。 簡単ストレッチ〜 足を大きく開いて立ちます。 右腕を上に。 肩甲骨から上に引っ張 […]
2018/11/24
今日のレッスン 〜特別クラス 〜
今日のレッスン 特別クラス バーレッスン、センターレッスンの後はヴァリエーション の練習です。 「海賊 ギュリ […]
2018/11/23
エシャッペ
今日のレッスンはお休みです。 世間は本日より3連休(^-^) なかなか毎日のトレーニングの習慣が身につかないと […]
2018/11/22
ストレッチ
今日のレッスンはお休みです。 明日も祝日なので連休となってます。 お休みの日でもお家で空いた時間に簡単なストレ […]
2018/11/21
お散歩〜
今日のレッスンはお休みです。 今日はプライベートで新宿でモーニング食べてから新大久保へ… エッグベネディクトと […]
2018/11/20
今日のレッスン 〜ポワントクラス・ヴァリエーション 〜
今日のレッスン ポワントクラス 今日は風邪でお休みが多くて少人数でのレッスン(^-^) じっくりポワントのレッ […]
2018/11/19
今日のレッスン 〜大人クラス 〜
今日のレッスン 大人クラス 今日は新しいアンシェヌマンを2つやりました (^-^) センターレッスンの目的は […]