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アイス🍨

今日のレッスンはお休みです。 寒くなってきましたがアイス好きは健在。 今日のアイス🍨 ラムレーズンは大好きなア […]

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ストレッチ

今日のレッスンはお休みです。 簡単ストレッチ あぐらをかいてすわり右脚を左脚の上に置きます。 上半身を前に倒し […]

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今日のレッスンはお休みです。   今日は看板犬タルトくんとドッグランへ遊びに行ってきました(^-^) […]

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今日のレッスンはお休みです。   アンディオールについて アンデオールは股関節から外旋しますが、それ […]

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