2018/07/16
ストレッチ
今日のレッスンはお休みです。 疲れを取るためには血行を良くするストレッチが効果的です。太ももの裏側にある大きな […]
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2018/07/16
暑い日が続いてます
今日のレッスンは、お休みです。 最近暑い日が続いてます。 暑いのに看板犬タルトくんは夜になると毛 […]
2018/07/14
写真 📷
今日のレッスンはお休みです。 「いのちのつどい」の写真が届いてます。 ネットからも見れますが見本 […]
2018/07/13
今日のクラス 〜幼児クラス・ポワントクラス 〜
今日のレッスン ポワントクラス 「パッセ」パッセは片足の膝をまげてつま先をもう一方の足の膝あたりにつけたポジシ […]
2018/07/12
エデュケーショナルバレエコンペティション
今日のレッスンはお休みです。 7月24日〜26日 「エデュケーショナルバレエコンペティション」 竹内寧音さん […]
2018/07/11
バーレッスン
きょうのレッスンはお休みです。 バーレッスンは体の柔軟性を高める為にタンジュ、ジュッテ、グランバ […]
2018/07/10
今日のレッスン 〜Ａ2・Ａ1クラス 〜
今日のレッスン Ａ２・Ａ１クラス ポワントワークの後はヴァリエーションです。 Ａ2クラスのＮちゃんとＡ1クラス […]
2018/07/09
今日のレッスン 〜大人クラス 〜
今日のレッスン 大人クラス 先週に続き「パドブレ」の練習をしました。 「パドブレ」は両足を交互に動かして横向 […]
2018/07/08
バレエの立ち方
今日のレッスンはお休みです。 今日はバレエの立ち方についてです。 正しい姿勢を保つという事は筋肉を使うという事 […]
2018/07/07
今日のレッスン 〜Ａ1クラス 〜
今日のレッスン Ａ1クラス 今日は基本レッスンの他に股関節が開くようにのストレッチをやりました(^-^) アン […]