2018/07/06
今日のレッスン 〜幼児クラス・ポワントクラス 〜
今日のレッスン 幼児クラス 今日も元気な幼児クラス(^-^) Ａちゃん、Ｓちゃん最初から最後まで飽きずにレッス […]
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2018/07/05
簡単なストレッチ
今日のレッスンはお休みです。 お天気があまり良くないお休みの日はお家でストレッチしましょう(^-^) アラベス […]
2018/07/04
今日のレッスン 〜ヴァリエーション 〜
今日のレッスン ヴァリエーション 昨日に引き続きヴァリエーションデー Ｃちゃん「フロリナ」とＮちゃん「パキータ […]
2018/07/03
今日のレッスン 〜Ａ1クラス ヴァリエーション 〜
今日のレッスン ヴァリエーションクラス ジャンプ〜 前より高く飛べる！
2018/07/02
今日のレッスン 〜大人クラス 〜
今日のレッスン 大人クラス 今日のレッスンはお休みが多く少人数でした。 こんな時はわからない事などあったらどん […]
2018/07/01
ストレッチ
今日のレッスンはお休みでしす。 股関節、尾骶骨をほぐすストレッチです。 両腕で両ひざを抱えた状態で、左右にゆっ […]
2018/06/30
梅シロップ
今日のレッスンはお休みです。 最近作った「梅シロップ」できました(^-^) ホワイトリカーがなかったのでロシア […]
2018/06/29
梅雨明け ☀️
今日のレッスンはお休みです。 まだ6月なのに今日梅雨明けの発表がありました。 平年より22日も早いらしく6月に […]
2018/06/28
ストレッチ
今日のレッスンはお休みです。 お休みの日はストレッチですね☝️ 股関節を緩めるストレッチです。 […]
2018/06/27
今日のレッスン 〜Ａ1クラス 〜
今日のレッスン Ａ1クラス 通常のバーとセンターレッスンの後は新しいヴァリエーションの練習しました。 ヴァリエ […]